Online eller i Aalborg
Efterårs Equinox Retreat
20-22 September 2024
3 dages urban retreat
Åben telefonlinjen til din essens op
Igennem en grundig udforskning af kundalini yoga teknologien. Din kontakt til din essens vil gradvist blive skarpere og skarpere, jo mere du begynder at lytte til din indre stemme og fornemmelse i maven. Fra det ståsted vil du have større selvtillid, dybere mening, følge sommerfuglene i maven og have en dyb tryghed i den du er. Du vil stå stærkere i dig selv og dermed træffe de rette beslutninger.
Vi dykker ned i teknikker specielt designet til ride på den kosmiske bølge der er lige op til Efterårsjævndøgnet (Equinox)
Ifølge yogierne, er årets solhverv og jævndøgn de mest kraftfulde dage på året. Det siges endda et de to Equinox dage er de mest kraftfulde. En massiv energi indstrømning rammer jorden denne dag og derfor åbnes en slags portal for, at ændre din karma til dharma (livsformål).
Du kan bruge energien til, for alvor at skifte retning eller sætte kurs i dit liv, med din essens som kompas. I retningen mod det liv du er født til at udleve.
Derfor er vi (Aurora & Nickoline) gået sammen om at sætte energien i dit system, så du er klar til årets vigtigste dag. Equinox.
Er dette urban retreat for mig?
For Alle
Dette urban retreat er for alle uanset alder, køn og erfaring indenfor kundalini yoga og yoga i det hele taget.
Online eller fysisk i Aalborg
Du kan selv vælge om du vil deltage online eller være med fysisk i Inward Institute som ligger i Aalborg.
Fællesskabs praksis
Der sker noget helt specielt når vi laver yoga i en gruppe sammen. Det åbner op for et rum hvor du kan gå dybere end hvis du lavede det alene.
✩ RETREAT PROGRAMMET ✩
Det er ikke tilfældigt at vi starter vores Urban Equinox Retreat i lige netop weekenden hvor Efterårs Equinox ligger! Denne tid er nemlig SÅ magisk og perfekt til indre forvandling!
Og vi skal blandt andet lave kundalini yoga som clearer de traumer og ubevidste blokeringer du har lagret i dig som holder dig tilbage i at udleve din Dharma (livsvej). Dette Retreat bliver endnu dybere end noget retreat vi har lavet før.
Psykoterapiens fader Carl Jung mente, at det var meget mere effektivt at anvende kundalini yoga end psykoterapi- og psykoanalyse modellen, det var Jung selv der sagde det!
Grunden til at det er mere effektivt er, at vi bruger katalysatoren KUNDAL, som betyder sammenkrøllet fjeder. Vi bruger energien af det til meget hurtigt at ændre hele din cellulære struktur, så du kan gå ind i alle mulige forskellige aspekter af din psyke, i alle mulige forskellige aldre, hvor du har bestemte traumer lagret i din psyke som giver dig problemer, og med kraften, kundal, kan du ændre det virkelig hurtigt.
Lad Efterårs Equinox sætte raketfart på din transformation. Hop med på Equinox Urban Retreatet og lad Aurora og Nickoline vise dig hvordan!
☆ Dag 1 FREDAG d. 20/9 ☆
Fra kl 17.00 - 19.00:
♡ Equinox forberedelse. Åbnings ceremoni og Genfødselskriya
☆ Dag 2 LØRDAG d. 21/9 ☆
Fra kl 5.00 - 15.00:
♡ 5.00 - 7.30: Morgen Sadhana i den gyldne kraftfulde morgenstund: Eka Mai Mantra (frivilligt)
♡ 7.30 - 9.00: Morgenmads pause
♡ 9.00 - 11.00: Kundalini Yoga: Din kosmiske Dharma + PsykoHypnotisk Meditation
♡ 11.00 - 12.00: DharmaTalk: Equinox Visdom + Hvordan bruger du denne portal til forandring.
♡ 12.00 - 13.30: Frokost pause
♡ 13.30 - 15.00: Rebirthing: Den healende Frekvens fra Neptun (svarerende til 35 terapi timer)
☆ Dag 3 SØNDAG d. 22/9 ☆
Fra kl 5.00-15.00:
♡ 5.00 - 7.30: Morgen Sadhana: Eka Mai Mantra (frivilligt)
♡ 7.30 - 9.00: Morgenmads pause
♡ 9.00 - 11.00: Kundalini Yoga + Mantra Meditation for en glad sjæl og stærk krop
♡ 11.00 - 12.00: DharmaTalk: Tillid, åbenhed og den feminine frekvens
♡ 12.00 - 13.30: Frokost pause
♡ 13.30 - 15.00: Sadhana Strategier + Q&A (sådan skaber du en daglig praksis som bringer dig tættere på dine drømme) Afslutnings meditation.
Denne Kaotiske tid Kalder Din Essens Frem
Dagene lige nu kan godt være ret intense. Mange udfordringer kan dukke op og gamle mønstre du troede du for længst havde sagt farvel til viser sig igen. I en hektisk tid som denne er det mere end nogensinde vigtigt at ringe Essensen op! På daglig basis. Og jo mere du hviler i dig selv, jo lettere vil du have det med at være sammen med din familie og kære samt udstråle autenticitet i vores liv og karriere.
Hvis du ønsker en dyb relation til din essens, hvis du virkelig vil mærke dyb kontakt til din indre visdom og kunne trække på den visdom på daglig basis, i enhver situation, så livet kan blive let, flydende og endda magisk. Så er du nødt til at skabe og styrke den her kontakt dagligt. Du er nødt til at sætte dig ned hver dag og tænde for visdommen og invitere den ind. For den kommer ikke automatisk hvis du har vænnet dig til at overhøre den. Hvilket de fleste af os har. Især hvis vi igennem mange år har lukket ned for den. Så har vi klippet telefonlinjen over og må lappe den sammen igen og det tager tid. Vi må træne den som en muskel, så den igen kan vokse sig stærk. Vi må styrke den ved at lytte, takke den og kontakte den, invitere den ind. Og det må vi gøre med vores daglige yoga og meditations praksis! Det som vi kalder Sadhana.
Hverdagens travlhed og samfundets arbejdskultur støtter IKKE op om det her. Overvældende teknologi og information gør heller ikke. For der er visse ting vi ikke bare kan google os svaret til. Vi spørger google i stedet for vores essens.
Derfor er det vores pligt selv, at gøre noget aktivt for at vende tilbage til essensens visdom! Derfor er vores mission med dette Equinox Retreat, at du begynder at prioritere dig selv og din essens, prioritere at byde din visdom indenfor, som det første om morgenen! Hver eneste dag og selv når det bliver hektisk, kaotisk og travl. Ja faktisk er det især der du har behov for det!
RETREAT INFO
Dato: 20 + 22 September 2024
Sted: Online via zoom (kan også ses som replay bagefter) eller i Aalborg, Inward Institute
Adresse: Østerågade 27, lejl 6, 2. sal, 9000 Aalborg
DIN INVESTERING FOR ONLINE:
1555,-
Indtil d. 17/9 - Herefter er prisen 1999,-
DIN INVESTERING FOR FYSISK:
2777,-
Indtil d. 17/9 - Herefter er prisen 3333,-
DIN INVESTERING FOR ONLINE 1 DAG (Lørdag el. Søndag) :
555,-
Indtil d. 17/9 - Herefter er prisen 777,-
Både online tilmelding og fysisk tilmelding på hele retreatet kan betales i to rater, inkl. gebyr til stripe
Afbudsbetingelser:
Din tilmelding til retreatet er bindende. Og ved egen afmeldelse refunderes beløbet ikke. Din plads kan dog nemt afdrages til en anden du kender, uden det koster ekstra.
Nickoline :
Nickoline er Kundalini-yoga- & Meditations-lærer på en mission for at inspirere kvinder og mænd til at leve et liv i dyb kontakt med hjertet. Igennem kundalini-yogaens transformerende pallette af teknikker vil du lettere kunne leve et liv, hvor du er tro mod dig selv og tør udleve dine drømme - også selvom det kræver at stå udenfor flokken. Nickoline er oprindelig uddannet sygeplejerske, men for 12 år siden slog hun op med det "normale" liv og valgte en mere eventyrlig vej som Kundalini-yoga lærer.
Efter bruddet med det “normale” liv lever Nickoline nu af sin passion. Med en succesfuld online business og yoga retreats rundt omkring i verden. Hun er den yngste kundalini-lærer med mest erfaring inden for kundalini-yoga universet og bringer et nyt og frisk pust til den gamle teknologi. Et pust der gør det muligt at forene østens mystik med vestens jordnære videnskabelighed.
“Jeg ønsker virkelig for dig at mærke dybt i dit hjerte en følelse af forbundethed, og den forbundethed tror jeg på, starter i dig selv! Med din egen forbindelse til dig! Når først den er skabt vil du se hvordan verden vil spejle dette, ved blandt andet at sende dig relationer der føles livgivende, opløftende og kærlige. Den eneste vi i virkeligheden kan ændre for at ændre vores verden omkring os, er os selv!
Hvis du kan mærke dette rører på noget i dig kan du komme med på dette helt specille Urban retreat, hvor missionen er at arbejde intenst med din egen forbundethed, via forbindelse til din essens!”
Aurora :
Mit navn er Aurora og min passion er, at guide dig tilbage til din sande essens vha. kundalini-yoga, så du kan leve et liv i større lethed uden frygt, angst og stress.
Min egen rejse, tilbage til mig selv, startede for 8 år siden, hvor jeg blev ramt af søvn-paralyse og depression som følge af stress og et nervesystem i alarmberedskab. Jeg havde alt for længe overhørt min egen krop, tilsidesat mig selv og min egen glæde, og handlet ud fra andres forventninger. Det resulterede i et komplet sammenbrud blandet med en konstant følelse af ligegyldighed - Jeg følte ingenting. Alt blev derefter sat på pause - studie, job og forhold, hvor jeg i stedet satte alt ind på at finde ind til den glade og lykkelige version af mig selv, som blot var et fjernt minde, men som jeg vidste stadig eksisterede et sted. Jeg prøvede alt - kostomlægning, yin yoga, alternativ behandling, etc., men intet af det havde en langvarig effekt. Der skulle ingenting til at slå mig tilbage i en stresstilstand eller en følelse af ligegyldighed. Det var først da jeg 4 år senere, tilfældigt tilmeldte mig et Kundalini-yoga retreat i København, at der for alvor skete noget. Forudsætningen for tilmeldingen var blot, at det lød anderledes og ikke var noget jeg havde prøvet før, så derfor var effekten af det utroligt uventet. I løbet af denne weekend, oplevede jeg gennem yogaen en dyb kontakt til mig selv og fik en følelse af ro og lykkebobler, som jeg ikke havde mærket i mange år - Jeg var solgt! Jeg har siden praktiseret Kundalini-yoga dagligt og tog i 2020 uddannelsen hos Nickoline, der afholdte retreatet dengang. Efterfølgende har jeg undervist online pga. corona, men begyndte i sommeren 2021 at have fysiske hold, som klart er det mest effektfulde.
Jeg elsker at undervise i denne smukke og praktiske yoga, der indtil videre har udfoldet mit liv på en måde jeg kun kunne drømme om - Hvor jeg samtidigt slet ikke kan blive stresset længere, i nogen form for sammenhæng. Alle disse oplevelser fyrer op for min passion og begejstring for at dele alt omkring yogaen, mantraer og meditation, så andre kan leve et liv med et stærkt nervesystem og træffe valg på baggrund af deres intuition.
Q & A - OFTE STILLEDE SPØRGSMÅL
Hvem Er Dette Retreat For?
Dette Equinox Retreat er specielt designet til dig, der brænder for at finde ind til mere ro i hverdagen og lade dig guide af din sande essens og samtidig opbygge modet og styrken til at handle på din sjæls længsler selv når du står i pressede situationer, for det er der vi behøver det mest.
Hvordan Adskiller dette Retreat Sig Fra Andre?
Som noget ganske specielt vil du blive guidet af to undervisere med hver deres stærke energifelt. En unik mulighed for at hente dobbelt så meget energi med dig hjem og cleare dobbelt så mange gamle programmer fra sindet, som ikke længere gavner dig.
Hvad Nu Hvis Jeg Kun Kan Være Med Til Alle Dagene af Retreatet?
Du kan sagtens deltage i noget af retreatet fysisk og så kan du se resten af retreatet online, da det også optages. Alle deltagere modtager retratet som optagelse efterfølgende, så det kan ses igen og igen.
Kan Jeg Være Med Selvom Jeg Aldrig Har Lavet Kundalini Yoga?
Ja det kan du. Kundalini Yoga er for alle. Det eneste krav er at du skal kunne trække vejret, være nysgerrig og villig til at prøve noget HELT anderledes. Kan du det, kan du også lave yoga.
Hvad Skal Jeg Gøre Hvis Jeg Har Flere Spørgsmål?
Du sender en mail til Aurora på info@inward-institute.com