Blog

Når du elsker dig selv bliver hele din verden til et magisk sted at være. Du kan folde dig selv ud endnu mere end du nogensinde har kunnet forestille dig.

Hvorfor? Fordi din selvkærlighed og dit selvværd er en termostat som kontrollere din sundhed, skønhed, rigdom, relationer, ja - hele …

Meditation er det mest effektive redskab til at kunne hvile i dig selv. Det åbner dit hjerte og slukker for negativiteten og egoet. Det aktiverer dit beroligende nervesystem så du kan få en følelse af indre fred og din indre glød kan få lov at boble frem.

Med andre ord meditation stilner…

Hvis der er noget jeg virkelig har lært så er det, at den måde jeg starter min dag på, har stor betydning for hvordan resten af min dag kommer til at se ud.

Derfor sørger jeg for at vælge de byggesten som jeg ved giver mig et solidt fundament til en dag jeg slet ikke kan vente med at op…

Du skal have sixpack sagde den ene stemme i hovedet!

Nej du skal være fin og feminin med kurver sagde den anden stemme!

Du skal have tonede muskuløse arme!

Nej du skal have fine slanke tynde arme!

Du skal have dit og du skal have dat.

Vi stiller så mange krav til den kære kvindekrop og nogen…

Lige siden jeg var en lille pige har jeg altid følt den største begejstring når jeg havde næsen godt og solidt plantet i en eller anden bog. Eller rettere, ikke hvilken som helst bog, Ikke dem jeg SKULLE læse i skolen, men dem som handlede om eventyr, magi, sundhed og udvikling.
 
Var det…

Jeg kan ikke beskrive hvor glad jeg er for at have fået chancen for at snakke med smukke Cora Flora, efter at jeg har set alle hendes fantastiske videoer på youtube. Hun er en fantastisk kunstner som skaber musik fra hendes sjæl.

Find Cora og hendes musik på www.corafloramusic.com

Kærlige og varme (solskins) hilsner fra Bali

Nickoline

Fra jeg var 12 år, måske tidligere, jagede følelsen af usikkerhed mig. Det var min skygge som fulgte mig lige meget hvor hen jeg gik.

Men det har ikke kun været min skygge, i dag indser jeg, at det også har været og er min lærermester. Den som nu viser mig, hvad jeg skal i denne verden. …

Når livet udfordre dig (aka when life happens)

Jeg kommet ud for en stor forandring i mit liv. Tosomhed er blevet til ensomhed. Det var en stor smerte for mig at acceptere at jeg ikke længere har en kæreste. Samtidig også en gave, for så ligger alt åbent for mig og jeg kan gøre hvad jeg …

Har du lagt mærke til at vi siger det ofte, jeg siger det, du læser om det, du ved det! 

Selvkærlighed er det vigtigste i verden!

Men hvad betyder det egentlig, hvordan kan vi virkelig elske os selv?

Jeg tror, at det er en måde at leve livet på! En daglig praksis.

Min egen selv-kærligheds r…

Jeg fik æren af at interviewe Samantha Fox Olson, der bor på Kauai hvor hun driver hendes virksomhed Kauai Yoga og fitness. Hun er en certificeret Anusara Yoga instruktør og har en HD i Ayurveda Sciences. Samantha har praktiseret yoga i over 17 år og begyndte at undervise i 2002.

Er du klar til at modtage din daglige dosis af sjæls-vitamin? Se interviewet med det samme, den er meget kraft fuld og indholder masser af højt vibrerende energi!

Kærligst

Nickoline